鲁达 是的，您可以在iphone或iPad上免费下载IOS/iPad ADOS 14的Golden Master(GM)版本。
所谓的 GM 版本就是苹果邀请用户测试他们认为“完成”的系统，通常情况下会比正式版提前几天发布，主要是为了确认是否存在重大的错误或者问题。用户只需要注册 iOS/iPadOS 14 的测试版本，那么 GM 版本就可以通过 OTA 方式获得更新。GM 版本基本上是指面向终端用户的完整和最终版本的软件，但会提前提供给注册开发者和公测用户下载。如果你已经在你的iPhone或iPad上安装了其中一个测试版，那么只需进入设置>通用>软件更新，以便直接跳到GM的行列。
以下是加入iOS 14公测版的说明。如果你已经在运行iOS 14.0公测版，并且仍然安装了配置文件，请跳到下面列表中的第16条。开发者可以参考我们的iOS 14测试版指南了解安装步骤。
1.通过 iTunes 或 Finder 进行备份
2.在 iPhone 上访问 be
3.点击“注册”或者“登录”选项
4.输入你的Apple ID和密码进行登录，然后按照提示进行操作
5.如果你最近没有用浏览器登录苹果账户，请 "信任 "你的浏览器。
6.阅读并 "接受 "Apple Beta软件协议（如果有的话）。
7. 前往 be/profile 将你的 iPhone 注册到测试版程序中，或者在登录并接受协议后点击 "注册你的iOS设备 "链接。
8.点击“Download profile”链接
9.在弹出的对话框中点 "允许 "查看配置配置文件。
10.之后会告诉你已经下载完毕。点 "关闭"。
11.打开设置，然后点击顶部的 "已下载配置文件 "链接。如果没有看到，请进入 "设置"->"通用"->"配置文件"->"iOS 14 & iPadOS 14 Beta软件配置文件"。
12.在详情页面点击右上角的“安装”
13.输入 iPhone 的解锁密码进行确认
14.阅读同意书，然后点击右上方的 "安装"，接着在操作表中点击 "安装 "确认。
15.可能会出现提示，要求你重新启动以应用更改。如果您看到了，请点击 "重新启动"。如果你没有看到它，点 "完成 "在配置文件安装页面，你就可以了。
16.前往 "设置"->"通用"->"软件更新"。
17.如果你是第一次安装iOS 14公测版配置文件，更新应该已经在下载了。如果你想获得后续的iOS 14更新，选择 "下载和安装"，然后输入密码确认。
18.如果出现 "条款和条件 "屏幕，点击 "同意"，然后像安装其他iOS更新一样完成iOS 14测试版的安装。