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你好
我是肮脏的姐姐
今天想谈谈果酸护肤
跟着肮脏的姐姐
循序渐进地学习皮肤护理
你会变成这样的。
就这样
然后像这样。
果酸
Alpha Hydroxy ACID(ALPHA-羟基乙酸，简称AHA)顾名思义，是从水果中提取的各种有机酸，是各种天然水果或酸奶中存在的有效成分，目前美容酸的意义项目正在盛行，可以认为是新鲜的护肤。
其实人类使用果酸护肤已经有很长的历史了。古代法国人会利用葡萄酒渣来洗脸，埃及也有着酸奶沐浴的习惯。其实这都是果酸护肤的应用。
1974年，美国皮肤专家史考特博士发现了果酸可以减弱细胞的黏连性，使堆积的角质细胞剥落下来。这一效果应用于护肤上，可以用来改善皮肤干燥、青春痘、皱纹等症状，开启了果酸护肤的医美疗法。其实果酸（AHA）家族包括有柠檬酸、苹果酸、甘醇酸、酒石酸等。而其中从甘蔗中提取的甘醇酸，因为分子小、吸收稳定，最长用于医美中的护肤、换肤。可以达到促使皮肤表皮非常性脱落，从而长出新皮肤。
果酸的作用主要是去除过度角化的角质层细胞。此外同时还有促进真皮层内胶原纤维，粘多醣蛋白的增生，所以对于日光伤害的皮肤及青春痘、皱纹、黑斑、老人斑及粗缝的肌肤有改善的效果。应用在皮肤科学上，果酸的浓度和PH值决定了它的功效。研究显示，PH在2.5-3的酸性范围，果酸的效果最佳，但刺激性很大。目前大部分护肤品，果酸的浓度都在5%以下，PH在3以上，功效只能是尽可能的去角质和保湿作用，对于除皱、美白是没有效果。而高浓度的果酸医美护肤，需要专业的医师、药局来使用，去角质效果显著，但是也可能产生刺激、过敏的副作用。
果酸作用原理：
➤ 1. 果酸分子细小，可以快速渗透进入皮肤。
➤ 2. 对表皮的作用：减少角质细胞间的链接，增进上皮细胞的新陈代谢，加速老化角质细胞脱落，是皮肤更新。也使得上皮细胞排列更为整齐，角质层于是变得细腻光滑。同时果酸对角质的清理，可以保持毛囊管畅通，有效防止毛孔阻塞。
➤ 3. 对真皮的作用：可刺激玻尿酸、黏多醣、胶原蛋白及弹力纤维的增生及重新排列，增加皮肤细胞的含水量，让皮肤变得紧致有弹性，减少细纹和皱纹。这个效果，一般是医美项目上的果酸换肤才能达到，普通的含有果酸的护肤品收效甚微。
➤ 4. 果酸对于皮肤的这些作用，可被用于改善痤疮、祛斑除皱。
果酸的注意事项
INTRODUCTION
1. 浓度把握。初期进行果酸护肤，建议使用果酸浓度在4%-10%的产品，先用一到两周，等到皮肤适应之后，再将浓度提高到15%。 高浓度的果酸使用2-3个月后，就可以恢复为一般保养，让皮肤休息一段时间以后再进行下一个疗程。
2. 初期使用果酸。会有皮肤迅速换新的效果。当皮肤长期适应高浓度果酸以后，会出现生理惯性，效果也没有以前那么明显。所以，虽然长期使用果酸护肤并没有安全上的问题，但是建议以三个月为一个周期。然后可以休息一个月，在休息期间可改用维他命C或者A酸产品。
3. 果酸可以很好的去除角质。所以果酸换肤以后不要进行蒸脸、不要过度按摩，以免伤害肌肤。同时高浓度果酸与维他命C、A酸都属于PH较低的产品，不建议同时使用。可以摆脱使用左旋维他命C的产品，晚上用果酸或者A酸。需要注意的是，换肤以后角质层较薄，为了防止皮肤被晒伤，白天最好使用隔离或者防晒乳。
含果酸产品
➤ EsteeLauder雅诗兰黛 全效果酸调理露30ml
功效：雅诗兰黛全效果酸调理露，其独特之处在于，里面结合了四种果酸分子。每一种果酸分子都可以在需要的部位发挥其最大的功效。四种果酸结合，可以为皮肤提供持续性的功效。使肌肤角质层的更新速率更快，但又不刺激肌肤。在去角质的同时，产品可以在肌肤外层形成一层脂质屏障，保护肌肤。同时含有的维生素E和维生素C，可预防改善皮肤老化的现象，防止细纹、皱纹、暗沉等。
➤ 宝拉珍选焕采果酸精华凝胶
宝拉珍选创始人是宝拉·培冈女士，是美国化妆品界极为重要的人物。这个品牌最大的特点是“最好，最有效，性价比最高”。所有产品不含香料，不含着色剂，温和安全;不经过动物测试，符合绿色环保的现代观念。最重要的是，产品成分完全根据在国际权威科学刊物上发表的研究结果决定，消费者可以在购买前自己做足功课，选择最适合自己的产品。很多化妆品公司宣称产品专利配方，成分保密，宝拉珍选却从来不玩这种噱头。
这款含有果酸的护肤品，PH值为3.5-3.8。可以去除表面干燥死皮，均匀肤色，让你的皮肤重新变得光滑、健康，尤其对被太阳晒伤的皮肤效果尤佳。轻盈的凝胶状膏体含有防过敏保水成分，可以很快被皮肤吸收，不给肌肤任何负担。且百分之百不含香料或色素。提示：本品含果酸，会增加皮肤对阳光的敏感度和晒伤的可能。所以使用本产品以后，一定注意涂抹防晒霜，尽量避免日照。