标签：净宅五谷杂粮是哪5种

五谷杂粮是哪5种相关介绍,同是粗粮，一个叫大黄米，一个叫小米，它俩有啥区别？涨知识了 多吃五谷杂粮，是现在特别火的一个饮食观念，其实早在《黄帝内经》中，就已经出现对其的描述，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。从平衡…