标签：油炸蚕豆升糖指数高吗

蚕豆升糖指数是多少，简介如下升糖指数为16.9做法1· 清炒蚕豆：热锅起油，300克带衣蚕豆下锅炒至变色，加适量净水、盐，继续翻炒至豆衣爆开，撒上青蒜苗出锅2· 蒜泥蚕豆：去衣蚕豆过沸水，... …