标签：玉米算不算碳水

玉米算主食吗，简介如下玉米是主食。　　玉米的功效与作用：　　1.减肥　　食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。　　2.防癌抗癌　　植物纤维素能加速致癌物质... …