标签：湿气重去药店买什么药

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湿气是指体内湿气过多，或者环境湿度过高导致的身体不适症状，如疲劳、胸闷、身体沉重、皮肤湿疹等。饮食也是影响湿气的一个重要因素。以下是一些可以帮助去湿气的食物：1.粗粮：粗粮含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，排出体…