做哪些运动可以升高增高(增高贴真的可以长高吗对身体有害),简介如下1、2018年9月11日 其实现在有很多种运动都是可以起到增高的效果,在增高效果当中最好的就是游泳,还有骑车等有氧运动项目,这些项目是可以很好的去锻炼…