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在垫子上能做哪些运动配有图片说明，简介如下在健身世界里，垫子也是一种常见的健身器材之一。垫子上可以做很多不同的运动，其主要作用是为身体提供更柔和的支撑和保护。垫子的作用不仅仅是让身体更舒适，还可以提高身... …