标签：做什么运动可以长肌肉

什么运动可以有效减少腰部肌肉，简介如下在现代社会中，越来越多的人们开始关注自身体态的问题，尤其是腰部的肌肉。腰部肌肉过于粗壮不仅会影响到个人形象，同时也会带来很多不便。那么，要想减少腰部的肌肉该选择... …