标签：黑米的功效与作用及营养价值

关于黑米的功效与作用及营养价值，黑米的功效与作用这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、黑...…

营养的营养价值：黑米颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含花青素类色素。所含锰、锌等矿物质大都比大米高1-3倍，还含有大米所缺乏…