标签：莲子能够补益肾气

莲子的功效与作用莲子，是一种常见的中药材，也是一种营养丰富的食物。莲子在中药学上有“补脾益肾、养心安神、止泻、健脑”的功效，因此常用于保健、食疗和药膳制作。以下将详细介绍莲子的功效与作用。莲子能够补益肾气莲…