荷兰豆的介绍荷兰豆又称为蚕豆,是一种营养丰富的蔬菜。它含有丰富的蛋白质、钙、维生素C、维生素K和纤维素等营养成分。荷兰豆通常用于烹饪中,既可以作为主菜也可以作为配菜。荷兰豆的选购在选购荷兰豆时,我们应该选择色…