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花生的功效与作用花生是常见的一种食品，它被广泛地应用于饮食、保健和医疗。花生含有多种营养成分，常食用花生可以强身健体，防病抗衡。下面，我们将从多个角度介绍花生的功效与作用。1. 富含膳食纤维，促进消化道健康花生的…