标签：糙米是什么米做的

糙米是什么米糙米也被称为全米，是一种保留了米糠和胚芽的大米。相比于经过精加工的白米，糙米的营养价值更高。它含有更多的维生素、矿物质和膳食纤维。糙米的营养价值糙米含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少便秘的…