半马多少公里 半马2小时30分什么水平
鲁达
发布于 2023-09-27
大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于半马多少公里多少时间达标，半马多少公里很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！1、马拉松是国…
半马多少公里
鲁达
发布于 2023-09-12
半马多少公里，简介如下半程马拉松又叫二分之一马拉松，英文：Half Marathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。半程马拉松的程长... …
【半马多少公里】21公里的半马，6分多的配速
鲁达
发布于 2022-10-06
半马多少公里相关介绍,今天是我朋友圈跑步和打卡的第275天，今天跑了半程马拉松(21.0975公里)，共2小时17分6秒，配速为6分28秒。 这样的数据相对于跑步大神来说，我只是一个小白，或者刚刚入门。但对于一年多以前刚开…
【半马多少公里】为什么跑半程马拉松容易猝
鲁达
发布于 2022-09-06
半马多少公里相关介绍,马拉松热的时候，大多数跑者谈论最多的句子是“我为了健康跑马拉松”。 而实际上，马拉松确实能让人更加强健，但未必会让人更健康。 很多人说过，马拉松运动员非常像集中营的受害者。他们无休止着重复…