(运动中如何自己测心率)如何记录自己的运动
鲁达
发布于 2023-08-13
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运动中如何自己测心率如何选择适合自己的运
鲁达
发布于 2023-08-28
运动中如何自己测心率,如何选择适合自己的运动,运动中如何保护自己相关介绍,首先我们了解一下 ，心率：心动周期的专业术语，指普通正常人在安静环境下心脏每分钟跳动的次数，因年龄、性别或其他生理因素会有所差异。一般来说…
运动中如何自己测心率——如何让自己喜欢运
鲁达
发布于 2023-10-21
运动中如何自己测心率,如何让自己喜欢运动,运动中如何保护自己相关介绍,经常急喘、气短， 走几步就气喘吁吁， 爬楼梯时会剧烈气喘...... 这些都是肺功能弱的表现。 随着年龄增长， 人体的肺功能会逐渐衰弱， 而这可能正在伤…