【球员跑动数据】29.9km，格列兹曼是欧洲杯跑
鲁达
发布于 2023-06-26
球员跑动数据相关介绍,虎扑06月25日讯 欧洲杯小组赛阶段的比赛已经结束，16强的对阵也已出炉。数据统计，格列兹曼是欧洲杯目前跑动数据最多的前锋球员，达到了29.9公里。这项数据排名中，第二多的是波兰前锋莱万多夫斯基，他的…
【球员跑动速度】怎样提升步频，成为跑得更快
鲁达
发布于 2023-06-28
球员跑动速度相关介绍,根据步频x步幅=跑步速度这一公式，跑步的速度是由步频和步幅决定的。因此跑者可以通过在不降低步频的基础上加大步幅或在不减小步幅的基础上提升步频的方法来提高跑步速度，当然也可以同时加大步幅…