标签：红豆赤小豆哪个祛湿效果好

红豆赤小豆相关介绍,【红小豆】 红小豆，又叫红饭豆，个头稍大，就是常用来做豆沙的豆子，有祛湿作用。含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76 毫克、磷386毫克、铁4.…