卋罖,卋罖是什么意思,卋罖怎么读相关介绍,周一:1.起跑技术:蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”(或“跑”的口令)三个环节。听到“各就位”口令后,走或跑到起跑器前, 屈体,两手撑地,有力腿在前,两脚依次蹬在起跑器的…