小孩睡前喝牛奶到底好不好
![小孩睡前喝牛奶到底好不好](http://www.uqyw.com/skin/thumb/1.jpg)
关于小孩睡前喝牛奶到底好不好,请看亲爱的读者,你好!小孩睡前喝牛奶到底好不好,孩子睡前喝牛奶好吗很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:1、睡前喝牛奶对孩子有好处。2、睡前半小...…
睡前喝牛奶好吗
![睡前喝牛奶好吗](http://www.uqyw.com/skin/thumb/2.jpg)
1. 睡前喝牛奶有助于睡眠许多人在睡前都会选择喝一杯牛奶,这是有原因的。牛奶中含有一种叫做色氨酸的化合物,这种化合物能够促进身体的产生血清素,而血清素就是人体内一种促进睡眠的物质。此外,牛奶中的钙离子也能够起到…
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