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标签:背手开肩的好处
开肩的好处
鲁达
发布于 2023-05-20
开肩可以让自己的肩颈更加的灵活,让自己的姿态更加的优美,改善驼背或头前引的不良体态,同时还能让自己的腰椎更加的健康,开肩是瑜伽练习中的重要动…
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