标签：喝茶喝浓茶好还是淡茶好

喝茶还是淡点好。茶虽有爽神、解渴、消腻、利尿诸益，但从保健角度而言，一般以喝淡茶为妥。嗜浓茶不但易引起失眠，还易导致缺铁性贫血。茶尤其是浓茶…