鲁达 姜黄炒饭，姜黄煎饼，凉拌豆腐干姜黄炒饭特别好吃，平时在制作的时候，需要准备一个洋葱，番茄适量，牛肉片适量，再准备十五克姜黄十克咖喱，一勺奶油和一勺蒜末，大米饭适量。
姜黄粉的吃法 姜黄炸鸡肉 1制做姜黄炸鸡肉时需要提前准备孜然粉和朝天椒及其姜黄也有香莱粉，要把它放到一起做成调味料，也要准备好新鲜的鸡脯肉，把它清洗之后切割成小块把鸡脯肉用盐和白胡椒粉腌一会2把腌好。
是姜黄的经黄食用方法之一，平常制做时需要提前准备橘络六克，姜黄十五克，把他们用冷水冼净，一起下锅，添加冷水煮，烧开之后调小火力点，渐渐地的煮一个小时上下就能煮好，煮好之后取下减温就能立即食用。
其煎剂有镇痛作用不宜吃姜黄的人群 需要注意姜黄以破血行气通经止痛祛风除痹之功见长，故而适合风湿肩周炎产后瘀滞痛经月经失调者食用姜黄有破血行气的作用，故而血虚而无气滞血瘀者不能食用姜黄中的有效。
材料干贝6粒鲜虾100g青鱼肉100g洋葱半个，隔夜米饭500g姜黄粉6mdashmdash10g盐适量做法1干贝用温水浸泡至软，虾挑去肠泥去皮2青鱼洗净切片洋葱切丝块干贝切丁虾去皮留尾3锅。