四季豆炒肉是一种家庭料理,操作简单。这道菜是以四季豆为主料,用猪肉片炒成的菜。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视))圣菜豆脆脆的,肉质柔软,味道辛辣。这是夏季大有胃口的必备料理。
四季炒豆
预备材料:四季豆、猪肉、生姜
成分:花生油,盐,酱油,调料酒
制作过程:
第一步:四季豆用手折断两边,撕裂两边的筋。清洗四季豆,把斜刀切成粗线准备。
第二阶段:将四季豆放入沸腾的盐水中煮2分钟。两分钟后捞出四季豆,沥干水分。
第三步:用安心菜、酱油、调料酒、盐淀粉均匀切。生姜切丝准备。
第四步:在锅里烧油,提高50%的油温,炒六四和生姜,加入豆瓣酱炒。
第五步:等六四稍微变色后,加入适量盐、调料酒,加入加热的四季豆炒。
第六步:再放一点盐,用酱油调味,就会出锅。
温暖的小费
1.四季豆不熟。请先焯一下,然后炒一下。也可以自己炒。
2、豆瓣酱可以用辣椒代替。