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不能吃的蛋挞怎么办？别浪费了，蛋挞皮也可以吃很多花样~准备。~食材：9个蛋挞皮，1个香蕉，1个蛋黄，一点黑芝麻。练习鸡蛋面皮要提前解冻，去掉锡纸，香蕉用叉子压香蕉泥，准备一个鸡蛋，摘下蛋黄，把香蕉泥放入鸡蛋面皮，全部折叠、捏、放在盘子里，用刷子擦拭蛋黄液，最后撒上黑芝麻。我会多观察黑氏C40烤箱，温度180度，20分钟，烤的过程，避免香蕉脆皮锅，香，壳脆屑，味道！
非童话公主s。
用料
香蕉1个鸡蛋太妃9个鸡蛋蛋黄1个芝麻
做法步骤
1、蛋挞要提前解冻，去掉锡纸，香蕉用叉子压香蕉泥，准备一个鸡蛋，去掉蛋黄，把蛋黄撕下来，按顺序放入蛋挞中，全部折叠，再拧紧。
2、在烤盘里放码，用刷子刷蛋黄液，最后撒黑芝麻。
3，烤箱，温度180度，20分钟，烘烤过程多观察，避免烘烤
4，托盘
5，味道不错
香蕉的营养功效
香蕉味柿子、圣汉、肺、大藏经；具有清热、生津口渴、润肺活场的功效。主要治疗温热、口渴、便秘结、痔疮出血等。补充能量，保护胃黏膜，降低血压，润肠润肠，安神帮助睡眠，保持心情愉快。
香蕉的饮食禁忌
香蕉是香糯的水果，有些人(急性慢性肾炎、肾功能衰竭者)一次吃香蕉很多。香蕉中含有大量镁、钾等元素，这些矿物质元素对人体健康是必要的，但短时间摄入过多会使血液中镁、钾的含量急剧增加，使体内钾、钠、钙、镁等比例失衡，对健康造成危害。另外，香蕉吃多了，胃酸分泌会大幅减少，胃肠功能障碍和情绪波动会加剧。未熟的香蕉容易便秘！香蕉是热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，摘香蕉不是熟的，香蕉皮变绿的时候要脱库存。最典型的是，老人、孩子吃了生香蕉后，不仅不能帮助排便，还会发生明显的便秘。
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