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【家常焖面的做法】这样做豆角面比食堂做的好吃一百倍,方法很简单

我家喜欢吃面条,想用各种方法做面条。

非葡萄母亲

用料

豆荚方便面一斤牛肉半斤250克大蒜4瓣酱油2勺生物提取3勺牡蛎酱1勺鸡肉或调料半勺盐

做法步骤

1、将豆荚摘成小片,加热3分钟后使用了四季豆。请把牛肉切碎,用一勺生菜和蒜瓣腌一下。

2、我用了我买的新鲜方便面,比较粗,也可以说是乌冬面。如果买不到面条或波面,就可以。面条煮到7分钟,用筷子切的话,如果里面有不熟的地方,可以从锅里出来洗冷水准备。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),食物)我家煮面条,在锅里放点凉水,可以煮两次。这个粗乌冬面点了三次冷水,熟得很好,我点了两次冷水就出锅了。面条点一次凉水,就打开锅捞起来。

3、先炒牛肉,炒到半熟,可以看到牛肉还没熟的时候加热的豆荚。

4、加入两勺生烟、蚝油炒豆角和牛肉,加入面条。

5,加入面粉后均匀搅拌,加入半勺鸡精或调料,混合老草(酱油)颜色,我家的生菜比较咸,放了半勺盐。放盐的话,我不确定盐能不能先在盐里尝到味道。均匀混合。

6,放半碗水后,闷3分钟。

7、喜欢香油的锅出了一点点,不喜欢香油的味道是不可或缺的。我们老师喜欢这个味道。以后他自己放在自己的碗里。

8 8、我的宝宝喜欢加热的鸡蛋汤,所以做了面团。

小贴士

这里要谈谈大豆的选择,选择四季豆,因为口感比较脆,不太柔软。把长豆角(豆角)加热的时间改为2分钟,不能太长。牛肉也可以用五花肉代替。我们老师是容易发胖的体质,所以我们很少吃猪肉。用五花肉也要用生烟和大蒜腌制。

豆角的营养功效

四季豆性柿子、光、美温、脾、胃经;溶解湿气,不干燥,健脾不油腻,停止经常用于脾虚的商品。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》,《健康》)具有协调五脏、安阳精神、益气健脾、暑气化湿、双水消肿的功效。主治医生兼有脾脏和湿气,凉尿少,湿浊酒,女性带来太多,也可用于热湿伤、腹泻、肌腱等证。

大豆含有丰富的维生素B、C、植物蛋白质,能稳定人的头部。调节消化系统,消除胸部肿胀。可以预防和治疗急性胃肠炎、呕吐腹泻。有解渴、健脾、补肾、补气的功效。

豆角的饮食禁忌

大豆必须加热以防止中毒。大豆和其他豆类蔬菜一样,含有皂角和植物凝集素,所以这两种物质对胃肠黏膜有强烈的刺激作用,对细胞有破坏和溶血作用,出血性炎症会很严重。中毒后患者可能会腹痛。饱腹症、恶心、呕吐、腹泻等。重者可能有呕吐、四肢瘫痪等症状。这两种中毒物质经不起热,充分加热后可以破坏有毒物质。预防豆荚的主要方法是彻底炒豆荚,煮熟后再吃。

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