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今天老公生日，娘家爸爸举行生日聚餐，换地方作战，基本上不会筐瓢的大餐，哈哈~自己削鱼片很麻烦，请鱼店老板代为辛苦。
非养羊妈妈的营养日常
用料
草鱼1组(1500克)煮鱼酱1袋香菜3个大蒜10页姜1勺烧酒
做法步骤
1、洗净生鱼片，去除水分，加入一勺白酒，抓住黏糊糊的手，然后加入煮好的鱼包腌鱼材料，搅拌均匀。
2，鱼头鱼脊留在汤底。
3，锅加热，加一点油
4、鱼在锅里展开，转动锅底的油点火。
5，烤成两面的金黄色，加入强调角。
6，加水
7，加煮鱼酱包，我买的这个酱包太好吃了，只放了半包。
8，盖上盖子煮了3分钟，差不多熟了。
9，捞鱼头和鱼身。
10，减少火，在锅里加入腌鱼片搅拌，换成大火，煮了就出锅了。
11、转盘、盖上大蒜、干辣椒面、香菜茎、浇上热油，发出声音后，大蒜、辣椒、香菜的香气受到了刺激！
12，请重新盖上芫荽叶。
13、新鲜鱼丸好，开始~主要是受到大家的称赞，说好吃就好吃。
草鱼的营养功效
具有草鱼味感、恒温、无毒、肝、胃、温胃、中、肝阳平康、祛风、治麻痹、阻断疟疾、益肠明安等功效。主治医生治疗虚劳、风虚头痛、肝阳亢、高血压、头痛、长疟疾。
1.草鱼富含不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管患者的好食物。
2.草鱼含有丰富的硒元素，具有抗衰老、养颜功效，对肿瘤也有一定的预防作用。
3.对身体虚弱、食欲不振的人来说，草鱼软而不油腻，可以增进食欲、保养食欲。
草鱼的饮食禁忌
还没有发现上克的食物。
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