luda 大家好，这里是[唯一手食物]。我会关注刘，每天分享美味实用的家常菜
1.芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、无素、硫胺素、核黄素、尼克森、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。
2.今天，有形秀请分享一下“姜囊豆炒”的方法。喜欢的朋友可以先收藏。有空的时候自己做吧。(大卫亚设)。
3、下面开始介绍需要的材料。
芸豆、五花肉、生姜、大蒜、大米、盐、生草、老草、调味品、糖、辣椒酱
4.首先去除芸豆的两端，将处理干净的芸豆放入冷水中清洗干净。在凉水里泡两分钟左右，把芸豆洗干净
5.泡好的芸豆拿出来切菜，把一片五花肉切成条状，大米辣蒂切细，大蒜切成大蒜颗粒，生姜切好，放在小盘里准备。锅里水开后，加一勺盐，两滴食用油，把切好的豆子加热到锅里，加入盐和食用油，加热的豆子又绿又嫩，不会变黄。
6.稍微加热到变色为止，就能捞出来。往热锅里倒油，把五花肉放入锅里，煮油，和姜蒜米一起在锅里上香，关灯，放入黄色，生抽出来，炒好，把烧水的姜囊豆倒进去炒一下。
7.喜欢辣的朋友再放一点辣椒，一勺调料，一勺盐，一点糖，一点糖，再炒好，炒到味道，就可以在锅里放盘子了。芸豆你像我一样做的话，连三碗饭都不够
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