luda 秋天吃饺子就做这头牛。新鲜独特，肠胃也好，一直吃也不腻！
秋天包饺子吃饺子，你们大部分都做什么馅？秋天的蔬菜应有尽有，饺子、饺子这种食物又叫“万物皆可包装”，要按照自己喜欢的方式做，一种蔬菜千万不要掉，做馅吃很香。这就是白萝卜！
俗话说“财产多，不如萝卜”。一言以蔽之，穆拉说蔬菜的重要性。萝卜是很常见的蔬菜。秋天是白萝卜的丰收季节。很便宜。但是秋天经常吃萝卜对身体有很多好处。今天是萝卜和午餐肉做的酱饺子！
秋天的气候干燥，越来越凉爽，不小心，很多人会患上感冒或肠胃不适的症状。萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，适当多吃萝卜可以提高身体的免疫力，防止身体受疾病困扰。萝卜的特别气味是因为萝卜里的芥末油。这种特别的香气能更好地促进肠胃的运动，身体的消化能力自然提高。同时，萝卜中含有的淀粉酶有效地促进了身体吸收营养成分的能力，对提高身体素质起着至关重要的作用。
所以秋天适当吃萝卜比较好。
生活中我们经常吃白萝卜。白萝卜水分大，清澈好吃，可以直接吃，可以拌，可以做汤，可以做牛，吃的方法也多种多样。今天我做了白萝卜和午餐肉罐头作为主料，又亮又软的酱肉饺子，简单又容易
让我看看怎么做我的酱香萝卜饺子。
材料：300克面粉、1个白萝卜(约800克)、1箱午餐肉罐头、1大勺豆瓣酱、1大勺蚝油、3棵小葱、2大勺食用油。
练习：
1.白萝卜洗干净后，用工具直接用丝绸擦拭，不要太细，适当地做就可以了。
2.在锅里烧水，把白萝卜放入沸水中煮后，马上捞出来放入凉水中。不要烫太久。
3.午餐肉罐头直接切成小颗粒，我用200克小罐头。根据喜好抓羊就行了。不要做得太多。不要油腻。
4.用过冷水做的萝卜丝抓住干萝卜，简单地放入切好刀的午餐肉罐头。
5.加入切好的小葱，加入2大勺食用油，1大勺豆瓣酱，1大勺蚝油。午饭肉里的油也不小，所以不加太多食用油也不觉得腻。
6、以上所有材料均匀混合即可。酱的量要把握好。如果根据萝卜的数量进行调整，午饭肉本身就是咸口，所以不要错过太多。
7.面粉要提前做好面团发酵。面团过程中做牛，做好牛，面团也就差不多了。300克面粉，酵母3克，温水180克，面团比饺子面团稍好微软。
8.把面团分成小面团，揉成圆形，用年糕卷成饺子。牛可以放尽可能多的东西。
9.把做好的饺子放在蒸笼里盖上，再蒸10分钟，蒸出蒸汽后用大火蒸15分钟左右即可。
提示：
萝卜不要擦太细的线，烫后还会再次收缩，以免失去口感。萝卜属于冷蔬菜，肠子很好。但是如果肠胃不好或有胃炎等问题，就少吃萝卜或不吃！