红烧黄鱼
黄疸的肉质新鲜,有一定的补血,是老少皆宜的营养食品。
材料:
鳗鱼450克,芹菜适量,青红辣椒适量,生姜5片,蒜瓣3 5瓣,胡椒少许,黑胡椒粉适量,生抽适量,老抽适量,白酒1勺,糖一点,生理盐水一点,食用油适量,香油一点。
红烧鳗鱼练习:
黄疸把血水洗干净后,在盆里放一勺盐,好好抓住腌制。
可以再漂洗干净再用。
配料洗干净了,可以切好使用。
锅加热后,放生姜片,花椒慢慢上香,加入黄芪。
放入鳗鱼炒到变色为止,然后磨碎适量的黑胡椒继续炒
请放半勺烧酒炒一下
放糖,生抽,炒至老,均匀炒至最佳颜色
加入适量的开水和蒜瓣煮15分钟左右
加入辣椒粉,炒到派生。
放入芹菜炒一会儿后,用适量的食盐、香油调味,然后关灯即可
好吃好吃的鳗鱼做好了
提示:
1.如果黄达不能自己处理,请商家处理好。
2.调料可以根据自己的口味调整。在黎明gigi