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【炒芸豆的家常做法大全】经常炒李子豆,简单炒一下,清爽好吃,比肉好吃

经常炒李子豆,简单炒一下,清爽好吃,比肉好吃

每年这个季节,家里的李子豆子都熟了,爬满了墙。其实李子豆还有一个名字叫李子角,它扁平,里面几乎没有豆子,有很小的,李子豆也是北方特有的蔬菜,今天分享家里经常炒的李子角。

家里经常炒的小炒看起来很简单,其实很努力,调料的搭配,火候的掌握,微妙的地方需要看功夫。李子豆有独特的香味,所以这道菜不需要加入鸡肉、调味料、生草、油耗等来破坏纯粹的味道。用炒好的蒜瓣新鲜,青椒增加后味,盐少量调味即可。

豆类蔬菜烹饪时必须煮熟。未熟的大豆会产生毒素,李子角中含有的肥皂素会对消化道产生强烈的刺激,所以制作时要将李子角加热到100度。高温会破坏毒性。

李子角的营养价值也很高。我认为,中药经常吃的话,可以不潮湿干燥,强脾,不油腻,为了脾虚,可以停止常用用品。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、食物)具有协调五脏、安阳精神、益气健脾、酷暑化湿、伊苏消肿的功效,夏末初秋,很多人脾胃虚弱,经常感到口干舌燥,批发豆能缓解这种情况,我们来看看炒这种小紫豆的具体方法。比肉好吃,快试试吧。

【料理】:炒李子

【烹饪材料】:李子角适量、一片五花肉、大蒜适量、葱适量、酱油一勺、食用油适量、香菇两块、盐一勺。

[烹饪程序]:

1.首先准备所有需要的食材,紫豆和五花肉。

2.把李子角去掉两个豆荚后,把水分洗干净,准备一会儿。

3.香菇洗干净后,香菇的雨伞下面有很多皱纹,很难清洗。处理的时候,用流动的清水洗干净,然后切成丝准备。大蒜去皮,切成大蒜准备。

4.在锅里加入适量的食用油,在油温7% ~ 80%热的时候倒入五花油,将五花肉炒成透明色的时候加入洋葱、香菇、蒜瓣炒。

5.然后把处理过的豆子放进锅里,快速炒一下。

6.根据自己的口味,放适量的酱油炒香。

7.再适量放盐。

8.快炒后加入一些清水,煮10分钟中华炖煮。

9.时间不多了,打开锅盖。这时锅里的汤快干了。把切好的大蒜放入锅里翻倒,就可以关灯了。这个好吃的炒李子豆炒完了。(大卫亚设)。

[烹饪提示]:

1.豆荚食材必须制作。否则有毒性。炒的时候放入水煮,直到豆荚完全熟为止。

2.从锅里出来的时候放大蒜,整个菜很好吃,能散发出浓郁的大蒜味道。

3.食物中的调料都可以根据个人喜好进行适当的调整。

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