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我家在考虑吃什么的时候一般会选择艾灸。家里可用的材料和大米结合在一起，简单好吃，这样做的肉质不是木柴，而是柔软的，很好嚼。我家的小朋友平时煮五花肉的话嚼着就吐。因为我觉得嚼不动。我想肉会比瘦肉多，但吃了这五花肉，就不会轻易有压力，把五花肉放进嘴里，很容易干掉。不夸张地说，三岁的宝宝，每次好吃、容易咀嚼，都是老年人和干粮人必备的技能。
非美食比聪明[豆科食物官方认证达人]
用料
五花肉300克大米300克清水适量油1汤匙冰糖3块葱3段生姜2块八角1片香叶1块肉桂1块肉非常新鲜的味道2汤匙蚝油1汤匙
做法步骤
1、1。今天炖肉的主人公五花肉不放菜，实现主食自由碳水化合物的自由，先处理五花肉，剥皮，往锅里倒一点油，加冰糖炒一下，再倒五花肉翻盘。
2，2。葱姜、八角、香叶、桂皮、第六感等调料都扔进锅里炒
3、3
4、4。添加清水，烧开关火。
5、5
6，6。把蒸好的饭用铲子搅拌好，把调料都挑出来，就可以吃了
7，开启干饭模式
五花肉的营养功效
1。蛋白质补充
猪肉为人类提供优质蛋白质和必要的脂肪酸。猪肉可以提供血红蛋白(有机铁)和促进铁吸收的胱氨酸，改善缺铁性贫血。
2.肾阳血
猪肉味干县，性平、脾、胃、肾轻；补肾阳血，阴湿干燥。主牙列病伤陈、解渴干、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、滋补、滋阴、湿润、通奸、皮肤湿润、排便、解渴。
3.干燥干燥
喝猪肉煮汤可以快速补充因津液不足而引起的烦恼、干咳、便秘和难产。
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