luda 每天不知道吃什么也可以看着我，带你们去厨师那里。
文末可以得到400种家庭食谱
今天最近很好的牛排土豆平底锅，牛排新鲜多汁，越吃越香，土豆外面越困，好吃到停不下来，太开心了，好吃，不胖，方法简单，快试试吧~
材料：原切牛排、土豆、香菜
1牛排自然解冻后，用厨房纸吸干水分，切成条状，加入2汤匙生油、1汤匙橄榄油、1汤匙黑胡椒均匀腌制20分钟。
2土豆切碎，在锅里倒上少许油，加入土豆烤成金黄色。
3在锅里留下油，加入腌牛肉煮熟，加入油炸土豆，倒入腌牛肉的汁液，加入1汤匙蚝油，加入香菜粉，炒好。
牛排土豆平底锅好！真好吃~大家都知道减脂期要补充丰富的蛋白质。牛肉不是两种选择，可以说是高蛋白低脂肪。
大家好，我是阿慧。喜欢做饭的朋友请往下看。我不知道每天吃什么。可以看一下阿慧的朋友圈吗？
更美味的家庭烹饪方法可以参考这个食谱。
需要菜谱的朋友可以来找阿慧。