luda 说起佛手瓜，不知道大家有没有吃过。我记得小时候老家院子里有藤蔓植物——佛手植物。结果草棚产量仍然很高，佛手瓜甜，营养丰富。那个名字很多，我们有几种。例如佛手瓜、兔子科、饭团等，不知道你们那里叫什么名字。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，名字)这次的美食教程，天健美食店想拿佛山果。分享简单好吃的家常菜方法，喜欢吃佛手瓜的朋友们，一起看看怎么办！
开始正式制作前，先吃2个佛手瓜、2个红辣椒、20克干木耳、2个鸡蛋、1茶匙盐、1汤匙生抽、1汤匙油、1汤匙淀粉。
详细方法如下：
第一步：木耳事先用温水浸泡头发，将佛手瓜洗干净后切成两半，去除里面的核，然后切成小片准备。将2个鸡蛋放入碗中，用筷子搅拌，混合鸡蛋液，然后用水龙头去除红辣椒籽，切成小块，装在盘子里准备。木耳起泡后，洗净后撕成小片，装在盘子里准备。
第二步：在锅里烧油，在油温度热到50%左右的时候倒入鸡蛋液，等鸡蛋液凝固的时候用铲子铲一小块，准备好。准备面条碗，加入1茶匙盐、1勺生菜、1勺蚝油、1勺淀粉、半碗清水，搅拌均匀，准备一碗果汁。
第三步：在锅里再放油加热，放入木耳火炒3分钟。首先炒木耳，轻轻炒一下，然后放入佛手瓜快速炒，一直炒到7成熟。
第四步：在炒佛手7成熟之前，可以加入鸡蛋和红辣椒片，撒上控制良好的碗汁，然后用大火炒汤，在食材上厚厚地包好汤，装进锅里。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，月亮，月亮，月亮，月亮)
这样简单、好吃、好吃、吃饭的[牛沙佛西瓜]完成了。喜欢这道菜的朋友请跟着做。请保证这味道不会让你失望。(大卫亚设)。
好了，朋友们！本次美食教程[素食佛手科]在这里分享。如果你在阅读这篇文章教程的过程中有无法理解的步骤，请在这篇文章下面的评论区留言。我看到后马上给你答案。如果有更好的建议或更美味的方法，还是欢迎你在评论区留言。大卫亚设。(David Assere，Northern Exposure)当然。如果想学，没有时间的话，可以先收藏！
我是给你分发食物的天健食品室，谢谢你的阅读。我们下次再见吧。
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