luda 红薯俗称芋头。红薯含有多种营养素，还含有多种维生素和微量元素，其中维生素B1、B2的含量比大米高6倍、3倍。
科学研究表明，红薯的热量很低，是不发胖的理想减肥食品和抗癌食品。
今天用红薯粉给家人做了特别好吃的食物，我来分享一下我的制作方法。
1、加入一碗红薯粉、一碗清水、适量的盐、13香，加入一个鸡蛋，均匀混合。
2.在平底锅里加入适量的油，倒入红薯草，盖上盖子，微弱的火填满，大约需要20分钟左右。
3、闷干到完全定型后，翻脸，稍微煎一下，两面烤成金黄色。也可以用电年糕制作。
4、请准备葱姜蒜和大蒜。
5.请把洗干净的五花肉切成薄片。
6.冷却闷闷的红薯饼后，切成喜欢的形状。
7.在锅里加入适量的油，在热锅冷油中加入五花肉，炒到初香。
8、放入葱、姜、蒜炒后上香。
9、适量盐、豆瓣酱、生抽、炒。
10，加入红薯条，加入适量的13香炒一下，调味。
11.如果再加入适量的蒜苗和账号，炒一下均匀炒一下，就可以出锅了。
楚香Q弹，特别好吃。喜欢的朋友可以试试！
我喜欢跳味蕾，热爱生活，喜欢食物，分享生活的一小部分。如果每天不知道吃什么，可以关注我！每天给大家带家庭食物！
青春，谁许下了天上的荒地；谁知道拖着岁月谁会擦肩而过。幸福是一家人一起度过三餐的四季！