luda 食物和爱情一样柔软。嗨！大家好，我是益群食物共享。每天都会分享不像的简单健康的食物，请关注！(大卫亚设)。
无法拒绝的乳头皮方法，用辛辣可口的味道解馋，比大鱼肉更香！
昨天大扫除整理碗橱，发现了几包乳头皮，是朋友送来的，忘了一直吃。朋友来自河南，每年都送乳头皮，都是自家亲手做的特产零食。
我记得第一次拿到乳头血的时候不知道该怎么吃。后来我问了朋友，朋友教了我一些方法。特别是这种凉拌方法真好吃。(大卫亚设，Northern Exposure)吃一次就会坠入爱河。从那时起，每年朋友们都会送我一些食物，放在那里吃和带走真的很方便。
油豆皮是一种豆制品。锅里的豆浆煮沸后，把凝结的壳挑出来，伸直晾干制成的。豆皮薄透明，黄色有光泽，是非常好吃和独特的豆制品。
乳头体积的价格便宜，但营养价值丰富。乳头皮不仅含有蛋白质，还含有人体所需的矿物质，特别是钙含量丰富。豆腐皮是容易消化的食物，是适合所有吸收能力好的老少吃的食物。另外，乳头体积的卵磷脂含量很高，卵磷脂对大脑有很好的补养作用，可以提高记忆力。卵磷脂对血管也有清洁和保护作用。
[辛辣的豆皮]
需要的材料如下：
两张乳头皮，五瓣大蒜，一勺辣椒油，一勺蚝油，两勺生的，少许盐，适量的糖，一勺香油。
烹饪步骤如下。
第一步：准备好所有材料，将大蒜做成蒜泥，如下所示。乳头皮提前浸泡约20分钟，等到乳头皮变软后，切成油皮带，放入大碗中。
第二步：然后放一勺蚝油。
第三步：生放两勺。
第四步：一勺盐，适量加糖。
第五步：加入一勺辣椒油，稍微混合香油。
第六步：拿着托盘上餐桌，真的很好吃，很辣，还出了饭，比肉还香。一定要试试！
好了，今天就分享到这里。我是这篇文章的原创作者益军。请关注我，赞，收藏，留言，一起交流美食经验。我每天坚持更新，给大家带来不同的食物！享受美味的同时，请吃健康好的身体！让轻轻的一滴温暖凝结在食物中.谢谢大家的支持和爱。明天再见！(大卫亚设)。