luda 今天教大家8种胡萝卜方法！
第一，拌胡萝卜
材料：胡萝卜500克，香菜50g方法：1、胡萝卜洗净根叶，刮去表面的粗皮，切成细丝，用盐腌好，2、用清水洗净咸胡萝卜，挤出水分放入碗中。3.香菜切细后撒在萝卜丝上，然后将辣椒油、盐、醋、糖等调料一起倒入碗中，搅拌4次即可。二、芝麻油、萝卜、丝绸。
材料：白萝卜150克，胡萝卜150克方法：1。白萝卜和胡萝卜洗干净，用刨床削去的线。2.在无房里放入糖、精盐，搅拌均匀后使用。3.在锅里加入少量油，在油热60%时加入干辣椒，用文火炒。4.油锅散发香气，微微冒烟时去除辣椒。5.趁热把炒好的香油撒在办公室里，拌着拌着吃，洒上白醋就可以了。三、胡萝卜苹果汁
材料：胡萝卜150克，苹果150克，糖若干方法：1。胡萝卜洗、切丁；2.苹果去皮切成丁。3.在锅里放入适量的凉水、胡萝卜丁和苹果，煮约20分钟。4.过滤果汁，加糖，均匀混合后，就可以立即饮用。四、蔬菜沙拉
材料：一根胡萝卜、一根黄瓜、30克生菜、西红柿一种方法：1。把生菜摊在地上。把胡萝卜切成丝。3.把黄瓜切片。4.把西红柿切成块5。胡萝卜丝、黄瓜片、西红柿一起撒在生菜上。6.往盆里喷醋汁就可以了。第五，混合什锦菜肴
材料：花生100克、胡萝卜100克、芹菜100克练习：12。把芹菜洗干净，切成1.5厘米长的小片。胡萝卜洗干净后切成小丁。4.胡萝卜、芹菜分别放入沸腾的锅里加热后，再进入凉水中，使其变得太冷，准备逆水。5.将花生、胡萝卜、芹菜放在盘子里，加入食盐、调料、辣椒粉和香油，拌匀。六、意大利蔬菜汤
材料：土豆100克，胡萝卜200克，西红柿一种方法：1。将洋葱、芹菜、大蒜香气成熟。2.西红柿、土豆、白菜、胡萝卜和香叶一起炒。3.土豆从沙子里出来，加入汤煮，直到西红柿在汤里变红为止。4.加入白胡椒粉，盐，调料，撒上熟豌豆。7.胡萝卜橙子沙拉材料：150克胡萝卜、5克橙子、15克浓缩橙汁练习：1。把胡萝卜洗干净，切好。2.新鲜橙子洗净，取橙子肉和表皮之间的一层，切成细丝。香菜洗干净，切成末。4.煮橙汁，放点辣椒粉、糖，放一半胡萝卜丝煮，调味后捞出来。5.生、熟的胡萝卜丝、橙皮和香菜粉混合好就可以了。八、胡萝卜炖饭。
材料：胡萝卜150克，黄瓜50克方法：1。胡萝卜洗干净，剥皮，切，黄瓜瓜洗，切丁待定；往锅里放油加热的话，油温度会达到70% ~ 80%。4.把胡萝卜炒到锅里，捞出薄薄的硬皮，调整纯油。5.在锅里加入醋、糖、盐、调料、适量的汤和姜末来调节味道。6.加入胡萝卜，用文火慢慢焖约5分钟。7.看到汁水稠的时候，放入黄瓜丁炒几下，再撒上香油即可。