作者:惠惠家有个乖宝宝。
材料
一盘秋葵
辣椒油适量
调料适量
盐适量
实践程序
1.秋葵把头发去掉,把尾巴洗干净
2,放入锅里,放入一碗清水,放入盐,适量煮开。
3,煮到颜色变深为止,可以煮凉水
4、漂洗一次就可以了,咬、切、辣油、调料调味就可以了。
(微信公众号:《香河食谱》或《星河100》)
作者:惠惠家有个乖宝宝。
材料
一盘秋葵
辣椒油适量
调料适量
盐适量
实践程序
1.秋葵把头发去掉,把尾巴洗干净
2,放入锅里,放入一碗清水,放入盐,适量煮开。
3,煮到颜色变深为止,可以煮凉水
4、漂洗一次就可以了,咬、切、辣油、调料调味就可以了。
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