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今天和老公去菜场买菜，想买些海鲜吃。因为比起多吃肉，多吃海鲜更好，不怕发胖，对健康也有帮助。但是两个人在菜园里转，没有办法。因为海鲜品种很多。但是都结冰了。新鲜的鱼虾也有。那是西餐。
家乡的女渔港从5月1日开始封海金浦，3个月后海金浦才解封，所以这段时间要吃海鲜，只能吃冰冻的东西，住在海边的人都知道海鲜结冰后新鲜度和口感会有一定的折扣，所以有时会看新鲜养殖的海鲜买吃。像今天这样的虾。机动有漫长的海岸线，拥有全国第四大渔场，还有巨大的海鲜养殖基地，吃海鲜是分分钟的事。
养殖的虾也不错，个子高，蹦蹦跳跳，问价格，买了一斤30元、25元的虾，做了辣炒虾吃。
虾肉质柔软，味道新鲜，营养丰富，含有多种维生素和人体所需的微量元素，是高蛋白营养水产品。虾的方法有很多种，包括白牛、清蒸、油炸、红烧、烧烤、香烤等。今天介绍辣炒虾仁。是用麻辣龙虾调料做的。这道菜操作方便，材料简单，口感香香，新鲜，麻，辣，越吃越好吃，食物成品金灿灿很有吸引力，是家常菜，也是招待客人的食物。
材料；材料。400克虾，
调料油、盐、糖、生草、调料酒、小龙虾麻辣酱、生姜、葱、大蒜。
练习；练习。1.虾切虾网子，拔虾丝，把沥青漂洗干净，
2.锅里油热，放生姜、葱、大蒜后上香。
3.加入虾，炒到虾变色为止。
4.调料酒，加糖，继续炒1分钟。
5.加入2勺小龙虾辣调料，炒得好。(喜欢辣的话可以放很多。）
6.放入一匙清水煮3分钟。
7.放盐生调味，
8.大火收获果汁后，装在盘子里，在桌子上享受。
香、新鲜、麻、辣，本来不怎么吃辣的我也吃得很香，所以解馋了！
对待客人有两倍的面子！
小费；小费。喜欢辣的人可以放很多辣调料。
我是“妈妈喜欢厨房”。我喜欢食物。我喜欢旅行。我喜欢照片。
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