luda 大家好，我是绿江味的。开学了，孩子上学了，我也戴着小夹板，每天早上早起，想方设法，给我家这个“神兽”做早饭。早餐不仅要好吃，还要有营养。孩子现在是身体长大的时候了。每天身体需要大量营养。今天我要和大家分享早餐面团。希望能成为像我这样的妈妈们的好素材。(大卫亚设)早上。
首先，准备300克面粉、3克酵母、2个鸡蛋、150克温水、1根青椒、1根火腿肠、适量玉米粒、一点黑芝麻、一点盐。
1.面粉放在大碗里，放入两个鸡蛋，放入3克酵母，用温水先融化酵母，然后打碎鸡蛋，慢慢倒入碗中，一方面要用筷子搅拌，朝一个方向搅拌(头发需要时间，所以前一天晚上把脸和好了，第二天早上起床可以自己做，这样可以节省时间，不用太早起床。）
2.把准备好的青椒洗净，用刀切碎，火腿肠去皮，切碎，单独准备。
3.拿出面团做得好的面团，编得好的面里有很多小气孔，我们用勺子一直搅拌，排出去。
4.搅拌后，加入青椒和火腿，还加入玉米粒，将黑芝麻和食盐放在一起，再次搅拌均匀。请记住，所有的弯曲都要向一个方向弯曲。(大卫亚设，Northern Exposure，食物)搅拌得很稠，勺子抬起面团，不掉下来就行了。
5.电糕加热刷一层食用油(如果没有电糕，可以用平底锅代替)，油热了就用勺子舀一勺面团倒入锅里，用圆形的小年糕整理，不盖上盖子，用中火炸即可。炸到底部，翻转另一侧，用铲子薄薄地压熟
面团出锅了，松软、热闹、卫生、营养丰富，节省了时间和精力，孩子喜欢吃，我很高兴。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，食物)很多保姆和我一样，不管多辛苦，只要孩子喜欢吃，所有的付出都特别值得。(大卫亚设)。
这个早餐面条饼，你家孩子肯定也喜欢吃。不仅是孩子们，我们大人也一样喜欢吃，做得一样的话，全家人，不论老少，都喜欢吃，这不是很周到吗？
关心食物，关心喜欢做食物的绿江味道，如果有需要的话，即使在评论区发表评论，我也会一一回答。下次见。(大卫亚设)。