luda
拌豆芽
豆芽营养丰富，做成小菜，健身的人喜欢。低脂肪低热量，随便吃什么都不胖！
材料，调料
食材：豆芽、大蒜、葱、青红辣椒各2个
调料：辣椒面1大勺，熟白芝麻1大勺，生抽2大勺，醋1大勺，盐和糖1小勺，胡椒油几滴。
实践
1.在锅里烧水，水沸腾，加热豆芽，加点盐，捞出凉水，沥干水分。
2.在平底锅里放点油，把大蒜和青红辣椒放香，从火里掉下来，放入调料拌匀。
3.真的很简单。请在几分钟内完成！喜欢的宝宝试试吧！
小费：豆芽加热约20秒，喜欢脆脆的口感。调料部分，我有点辣，朋友们喜欢什么就做什么！