鲁达 晚饭很多人担心，现在外卖方便，但卫生状况总是令人不安。在家做的，所以想简单点
今天分享一个非常实用的400度家庭食谱，原样简单易行，肉类和营养也均衡搭配！(大卫亚设)。
下面是阿慧按照食谱做的一周美味的晚餐。
星期一：孜然排骨、油炸花甲、干五花肉、盐和胡椒虾
星期二：红烧茄子、炸松花鱼、虾尾拌面、土豆炖鸡
星期三：洋葱木耳炒鸡蛋、豆芽木耳炒、盐虾烤、芦笋胡萝卜虾仁炒。
星期四：酸菜鱼、韩式杂菜、香菜牛肉、猪脚生姜
星期五：波涛炒香港仔、孜然薯片、葱香南瓜、四季豆炒
怎么样？是不是特别有食欲？不知道该做什么菜的姐妹们可以参考~
大家好，我是阿慧。喜欢做饭的朋友请往下看！
另外，今天，阿辉分享了一套家常菜食谱，肉食素食共400道，吃饭很重的那种，上班不再担心！
部分菜谱目录
南瓜莲子
大豆枝定
燕笋肉
更美味的家庭烹饪方法
需要菜谱的朋友可以来找阿慧。