大家好,这是第一位厨师,注意我们,为你看更多的食物,会让你的生活更美味。
旅客在外面努力工作,总是故乡的味道使他们铭记在心。在我心里,家里的长辈每次吃午饭,饭后总有一道汤,营养好吃。(莎士比亚)。
每当在外面漂泊的时候,总是想念故乡、充满家味道的鸡蛋汤。就像回到了小时候,上学时家人的爱和责备都温暖了心灵。
今天给朋友们分发“老式鸡蛋汤”。
旅客们为了更好的生活打工已经很常见了。每个过客心中都有忧虑,怀旧的急切不仅体现在现代,还体现在当代的李白《静夜思》杜甫《春望》上。
有时候,一道菜能引起过客心中最简单的思念。远方的故乡有步履蹒跚的父母,总是祈祷子女旅客们的健康好转。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)外出也是为了生活,也是为了让父母和家人过上更好的生活。
也许你应该努力让他们更幸福。今天,为了远赴他乡的旅客们,我们分享了家里常见的老式鸡蛋汤。希望能温暖在远方努力的你。
先准备食材吧:一个西红柿,洗干净后切成薄片。
几朵起泡的木耳,将根切下,切成小片,和西红柿放在一起。
斜切两个起泡的竹蓐,放在材料碗里。
浸泡过的黄花菜切得很细,和腐竹放在一起。
菠菜叶适量,洗净后放入材料碗中准备。
另外,拿起小碗,放两个鸡蛋,用筷子搅拌。
所有材料准备好后,我们开始下一步工作。
加热锅,加一勺食用油。
倒入煮好的鸡蛋炒几下,直到热量达到50%。
src="https://p6.toutiaoimg.com/large/dfic-imagehandler/73aa115f-d83e-40fa-a33f-c71a1763002b?from=article.detail&_iz=31825&index=9" width="512" height="288"/>等鸡蛋液快要定型时,倒入西红柿和木耳,快速翻炒几下,添入适量清水。
再倒入黄花菜和腐竹,加入食盐,鸡粉,胡椒粉各适量,再加入香醋30克,用勺子搅拌化开调料。
开中火,煮至汤汁沸腾时,加入几滴老抽调色,再勾入少许水淀粉,加入水淀粉可以使汤汁更加浓郁粘稠,口感更好。
开大火煮10秒钟以后,放入切好的菠菜叶,用勺子简单搅匀,即可关火起锅。
准备一个汤盆,淋入少许芝麻油。
再把熬好的鸡蛋汤倒入盆中,瞬间激发出芝麻油的香味,最后再撒上少许香菜(不喜欢吃香菜的话可以省略)点缀一下。
好了,这道简单美味的老式鸡蛋汤就做好了,工作之余别忘了犒劳一下自己。
【第一名厨温馨提示您】
1.放芝麻油的目的是, 芝麻油含人体必需的不饱和脂肪酸和氨基酸,居各种植物油之首。还含有丰富的维生素和人体必需的铁、锌、铜等微量元素,其胆固醇含量远远低于动物脂肪,健康是第一位。
2.大量的蔬菜能补充人体所需的各种维生素,保证游子们有强健的身体。(要使用新鲜的蔬菜,蔬菜必须要洗净后再做。洗净蔬菜上残留的农药,不然会对身体会有所影响。)
3.记得常回家看看,家人才是最重要的,拼搏之余也要常回家看看长辈,有时一句不经意的关心,会让家人感受到很多温暖。
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