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板栗储存方法有哪些

现在又到了吃板栗的季节,相信很多人都忘不了冬日吃着糖炒板栗的感觉,板栗是营养丰富的食物,大家都很喜欢吃,那么板栗储存方法有哪些?板栗发苦是什么原因?

板栗储存方法有哪些

1、把新鲜板栗摊开放在阴凉通风处,记得不堆积在一起,通风良好的情况下保存两个月不会变质。

2、先将鲜板栗放在冷水中浸泡7~10天,捞出后装在篮子里,挂在阴凉通风的地方,任其自然风干,风干后保存的时间可以更长。

3、将表面不带生水的新鲜板栗装入塑料袋,扎紧袋口,放于阴凉通风处。这种方法可以保存半个月。

4、将板栗去掉外壳和内层的薄衣,用保鲜袋装起来扎紧袋口,放在冰箱冷藏室可以保存两个月。一定要去掉外壳和内层的薄衣,因为这两种东西都容易发霉。也可以放进冰箱冷冻室保存一年。

板栗发苦是什么原因

1、板栗发苦可能是发霉变质了。发霉变质的板栗中含有有毒物质,食用后对健康极为不利,可能出现腹痛、腹泻等不适,吃多了还会中毒,影响身体健康。

2、若将板栗剥了壳,放在冰箱中冷冻保存时间过长,比如保存时间超过一年,里面的糖分就会被分解,从而失去甜味的味道。这样的板栗虽然还能吃,但味道会有点苦味。

3、板栗本身就是甜的,用糖炒出来的味道更香甜可口。但有些糖炒板栗吃起来竟然有苦味,很可能是在炒栗子时加了糖精增甜所致,这样的板栗吃起来很甜,但同时还略带苦味,不宜购买。

板栗吃了会胖吗

会发胖。

板栗的营养价值非常丰富,主要成分是淀粉(约占50%左右),可以当做主食来食用。七八个中等大小的板栗热量等于一碗米饭,能够供给人体较多的能量,不加限量的吃肯定会引起肥胖。食用方法上不建议吃糖炒板栗,虽然味道好但含糖量太高,更易引起肥胖。可以做板栗炖鸡、板栗炖排骨、清蒸板栗等比较健康的菜式,在吃的时候适当减少主食的摄入,就不用担心发胖。

板栗放空气炸锅需要多久

1、空气炸锅烤栗子要15-20分钟,只需要将板栗处理好,在板栗的外壳等地方打开一个开囗,以防板栗温度太高爆开即可。

2、将栗子放在容器中,倒入油翻拌均匀,将空气炸锅温度调整至200度,将栗子倒入其中烤制10分钟左右,然后再将蜂蜜等糖水倒入空气炸锅中,将栗子翻拌均匀裹上蜂蜜水,再烤制2-3分钟左右即可。

责任编辑: 鲁达

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