鲁达 1 不良饮食习惯。例如烟酒过度，饮食过于油腻、辛辣、刺激，过量摄入糖分等。或者偏食导致膳食结构失衡，比如只爱吃肉，少吃蔬菜水果。不爱喝白开水。
2 维生素或微量元素缺乏。缺乏维生素B12，微量元素锌、铁，叶酸等。
3 作息不规律。频繁熬夜，日夜颠倒。
4 遗传。父母如果是容易口腔溃疡的体质，孩子也容易遗传到这种体质。
5 局部创伤。比如牙齿不小心咬伤舌头，伤口容易变成溃疡。
6 精神紧张。压力过大等原因也会导致口腔溃疡。
7 激素水平改变。例如女性经期前或经期中容易口腔溃疡。
8 免疫力下降。健康的身体免疫力强，可以抵挡很多病菌，但如果免疫力下降，病痛就会趁虚而入。
9 除此之外，血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。
10 反复发作、难以自愈的口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病。