鲁达 猕猴桃皮上的毛吃了可能会导致肠胃不适，具体如下。
1.猕猴桃的外毛，是有刺激性的，可以导致咽部发生炎症，引起咽部的疼痛，红肿，且会刺激肠胃，吃多了会导致腹泻。
2.猕猴桃的营养很丰富，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病的作用。
猕猴桃皮不好剥怎么办1.买到的猕猴桃用手轻轻捏一捏，如果比较软，说明成熟度比较高，这类猕猴桃可以用手直接剥去外皮，但是这类方法只适用于比较软的猕猴桃。
2.将猕猴桃洗净之后切成两半，将其中一半的猕猴桃果肉在杯子边缘处往下刮，果肉便会被刮下，可以轻松去皮。
3.将猕猴桃清洗干净，之后用牙签在上面扎一些小孔，将扎好孔的猕猴桃用大火蒸3分钟左右，这时可以很轻松的去皮了。
猕猴桃皮皱了还能吃吗猕猴桃皮皱了只是猕猴桃没有明显变质或异味是可以吃的。
成熟的猕猴桃里面含有大量的水分，在放置过程当中水分会慢慢流逝，所以会出现猕猴桃皮发皱的情况，如果里面没有出现腐烂变质的情况，可以继续使用，不会影响猕猴桃的营养价值，也不会影响身体健康。
但是猕猴桃一旦出现腐烂异味，是不建议吃的，以免导致不适，且吃猕猴桃的时候需要注意不可以吃得过多，吃的过多容易导致出现腹泻、腹痛等症状。
猕猴桃可以泡水喝吗猕猴桃可以泡水喝。
1.猕猴桃泡水喝可以补充维生素，但要注意不能空腹喝，容易刺激肠胃，引起肠胃不适甚至损伤胃黏膜，从而导致身体不适。
2.猕猴桃去皮后和还可以和蜂蜜一起泡水喝，具有调中理气，生津润燥，解热除烦。