鲁达 车厘子并不是越大越有营养。
车厘子的大小和营养价值并没有很大关系，它主要是等级不同，口感和味道不同而已，营养价值都是差不多的。
车厘子里面含有的营养成分不会因为大小而有所不同，所以车厘子大果和小果的营养价值基本是一样的，只不过大果的车厘子吃起来会更甜一些。
车厘子是一种含铁量较高的水果，铁又是合成人类血红蛋白和肌红蛋白的原料，它在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要作用。
车厘子核吞下去了有事吗车厘子核吞下去一般是不会对身体产生危害的。
因为吞下去的车厘子核并不会被肠胃道消化，会随着粪便排出体外，如果遇车厘子卡在食道或喉咙中，会有一定危险。
当然，需要注意车厘子核是否完全吞入，尤其是对于小孩而言。由于食道较窄，车厘子核在吞入过程中，可能卡在食道或者喉咙中，容易造成窒息的危险情况，所以小孩在食用车厘子时应谨慎，避免危险情况发生。
车厘子怎么挑选具体有以下：
1、看看颜色：看颜色。在挑选时一定要注意去看车厘子表皮的颜色和光泽，新鲜又好吃的车厘子颜色多为深红色。
2、看果梗：新鲜的车厘子果梗颜色比较的绿，硬度也比较的高，而且不容易脱落，但是如果是不新鲜的，果梗多为黑色而且枯黄，并且很容易脱落。
3、看果形：车厘子的形状比较的规则、果肚饱满圆润、个头大，整个车厘子呈D字扁圆形状，果梗位置蒂的部位凹得越厉害越甜。
车厘子软了是坏了吗车厘子软了并不一定是坏了，有时候存放时间过久，车厘子里面的水分蒸发，也会出现发软的情况，这个时候是可以继续食用的，只不过口感没有新鲜的好。
但是要是车厘子除了发软，还伴随有异味、流水等情况，多半是已经变质腐坏了，不能继续食用。
车厘子的保存时间比较短，所以要是放置时间久了，也是有可能出现腐败、变质情况从而导致发软的，这个时候可以闻一下车厘子是否有异味，捏一下是否有汁水流出，要是变质导致的发软，多半是坏了，不能继续食用。