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照片|在互联网上提供
突然刮起了微风，跟着小暑气来了。
洋湖有清风，可以消烦暑。
2021年7月7日星期三 | |
小暑 暑，热也 小暑即小热 | |
小暑·寻觅一方清凉。暑，热也；小暑即小热，虽不是最热，但也开始入伏，正所谓“小暑过，每日热分”，天气炎热，人们依靠四大神器，空调、WiFi 、奶茶、西瓜。 | |
小暑是二十四节气之一，也是夏季的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。 | |
/ 防暑妙招 /
1.首先得要保证一个充足的睡眠，养足精神，有利于提高身体的抗病能力。
2.在烈日照射下，还需带看的经纪人们，需要补充盐分和矿物质。适当的饮水，补充水分。
3.需要健康的饮食来增强营养，在夏天的时候应该进食一些高热量、高蛋白、高维生素的一些饮料或者是食物。
4.需要合适穿着一些轻薄、色浅的衣服。户外活动的时候，可以携带一些防暑的药品。
小编提醒，天热防暑
祝福送大家，一夏清凉
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