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【郁闷的话】一种解决心情郁闷的好方法,屡试不爽

他一直想着给少东派写传记,心里留了几年。他是谁?他是中国现代著名作家、学者、翻译家、语言学家林语堂老师。

林语堂先生所著的《苏东坡传》写了苏东坡童年、青年、壮年、老练、流放岁月各个时期的经历、故事,虽几经磨难,但仍保持乐天派心态。书中苏东坡对弟弟子由说过一段话:“吾上可陪玉皇大帝,下可陪卑田院乞儿,眼前见天下无一个不好人”。看完这本书让我感觉到人无论在顺境还是在逆境都要保持乐观豁达的心态,学会苦中作乐。生活中每次心情低落,感叹命运不公时,我都会捧起这本书,只一会功夫心情便会归于平静,这本书就像一剂良药,治疗着我生活中的各种病痛。

林语堂


生活中你是否有过这样的困惑:在职场中,我已经非常努力了,可还是没有升职加薪;在生意场上,我绞尽脑汁拉客户、搞活动、做营销可营业额还是上不去;我对朋友已经够真诚了,可他还是不冷不热的。经常被这些事情折磨的心情压抑、郁闷,感叹命运对自己的不公平,整天闷闷不乐,对生活失去信心,对工作失去动力,对生活失去信心,对朋友失去耐心。每当这个时候,我都会读上一段《苏东坡传》域外这一章,苏东坡数次被贬,在年近古稀的时候被发配到了海南岛。岛上的情况如苏东坡信上写的那样:“食无肉、病无药、居无室、出无友、冬无炭、夏无寒泉”条件十分艰苦。还要受到朝廷当权派的监视。在这种环境下,苏东坡与身份各色的人交朋友,相谈甚欢。岛上无墨,则自己研制墨。自己去野外采药,制作草药为自己治病养身。还完成了《东坡志林》杂记的整理,为《尚书》作注。苏东坡从来不会感叹命运的不公,相反每次遭到迫害,他都会展现出他不屈不挠的精神和达观的人生哲学,没有什么事情会让他不快乐。

苏东坡

通过阅读《苏东坡传》,让我的心情变得豁达开朗,以积极的心态面对生活,尽管生活一地鸡毛,我总能从中寻找到引发快乐的支点,以书为伴,快乐无限。

苏东坡传

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