admin 拿破仑说：“能控制好情绪的人比能抓住下一个城市的将军更伟大。”
”我想每个人都有过这样的经历：与身边的人在相处的过程中，总会因为一些芝麻绿豆大点的小事，没控制好自己的情绪，演变成一场不可开交的战争，从而伤人、伤已、更伤了和气。
1:控制不住情绪的人，像一颗炸弹
网上看过这样一个故事：
丈夫怀疑妻子与男同事有暧昧关系。妻子解释说：平常与同事在聊天软件上沟通频繁，只是因为工作需要，并以丈夫不尊重她为由：拒绝了丈夫要查看妻子手机的要求。
这使得丈夫更加怒火攻心，并对妻子动了手。妻子愤怒地摔门而出，欲开车离开，丈夫急匆匆的追了出来，用身体挡在了车前。刚被丈夫动过手的妻子情绪还在失控的状态中，一脚踩下油门，丈夫当场死亡。
一个人在起情绪时，仿佛恶魔附身。这个时候，你要是跟他争辩就会被恶魔传染。两个恶魔之间的较量，总会有一方是会受到伤害的，甚至是两败俱伤。
俗话说：“一念天堂，一念地狱。”在不良情绪到来时，如果你不学会控制它，它便会将你吞噬。
2:控制不住情绪的人，终伤已
曾听过这样一个故事：
一条蛇爬过一根锯子，不慎被割伤，它很生气，转身狠狠地咬住了锯子。结果不出意外，嘴被割破了。
蛇更加愤怒了，它认为锯子在攻击自己，于是它用整个身子缠住锯子，用尽全身力气想令其窒息。
或许这条蛇到死都没明白，真正害死它的并非锯子，而是自己的坏情绪。
情绪的负能量是无穷的，它不仅伤人，更伤己。
学习保持情绪的稳定，是一个成年人的必修课程。
如果不良情绪是恶魔，那我们就必须击败、消灭它。不然，总会有一天，不是它亡，就是你死，既如此，何不将情绪早早控制住？不让它发展至不可收拾的地步。
真正厉害的人，并不是没有情绪，而是无论何时，他们都不会让情绪左右自己，更是不肯让自己做情绪的奴隶，毕竟坏情绪从来都无法解决任何问题，只会带来许多麻烦。
3:情绪的管理能力，与你人生的高度一致
国学大师季羡林，有一次他和藏克家在外面吃饭，餐厅里有一个带着孩子用餐的女人。她去卫生间时，独自将孩子留在了凳子上，孩子伸手去拿桌子上的东西时，从凳子上掉了下来，被摔的哇哇大哭。
隔壁桌的季羡林看到了，赶忙将孩子抱起来。这时，孩子母亲刚好从卫生间出来，他以为是李羡林弄哭了自己的孩子，便大声责骂起来。
季羡林没有反驳，也没有解释，只顾继续吃东西。餐厅里其他客人都看不下去了，纷纷指责小孩妈妈不讲道理。
时后，藏克家问季羡林：“你被人误会，她那样骂你，你为什么不还嘴？”季羡林摇摇头，笑着说：“向一个骂你的人还嘴，接下来就是无休止的争吵，明知道这是一个不好的开始，为什么还要让其发展？”
是呀，是呀，控制住情绪，斩断不好的开始，就是一种胜利。
当负面情绪产生时，我们应该反复提示自己，不要被它控制，我们一旦情绪控制，终将沦为情绪的奴隶。
心理学家说：情绪管理能力很差的人，基本都是自我接纳程度很低的人。
一个人的负面情绪来临时，总是特别迅速，委屈、内疚、失望、挫败、烦躁、郁闷、苦痛......这些情绪涌上心头那一瞬间就能瓦解我们的理智。
一个真正厉害的人，绝不会让理智败给情绪。通常情商高的人，在情绪还没到来时，就能轻松察觉到情绪的脚步，从而派出理智将它驱回，坏情绪自然走不进来。
有人说：一个控制不住情绪的人，是智慧的不足。但，即使再无辜，这个世界没有谁，必须要为我们的情绪买单。
为了不让情绪伤害到自己和身边的人，学会管理、控制自己的情绪，是对我们，对他人，对社会的一种负责任的表现。
不要做情绪的奴隶，要做情绪的主人，人生才会有高度。